" -->
Показаны сообщения с ярлыком здоровье женщины. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоровье женщины. Показать все сообщения

5 ежедневных привычек, убивающих нашу молодость

5 ежедневных привычек, убивающих нашу молодость


Все мы хотим оставаться молодыми и красивыми как можно дольше. Однако ежедневно совершая эти ритуалы, мы не только снижаем шансы на красоту, но и подрываем свое здоровье. Рассказываем, от каких привычек стоит отказаться прямо сейчас.














Кофе 


Чтобы там не говорили диетологи  о пользе этого напитка, однако ежедневное употребление слишком большого количества кофе приводит к обезвоживанию организма и появления на лице кучи мелких морщинок. Поэтому если уж вы не можете проснуться без бодрящего напитка, тогда следом выпивайте стакан чистой воды. Именно так поступают европейцы, которые просто жить не могут без кофе. 


Сахар 


Не лишним будет напомнить, что употребление этого продукта приводит к разрушению коллагеновых волокон, которые обеспечивают сияние и упругость кожи. Следовательно, чтобы сохранить красивую молодую кожу, необходимо полностью отказаться от сахара. 


Стресс 


К сожалению, в наше время практически не возможно представить себе человека, который не испытывал бы стресс. Негативные мысли в прямом смысле убивают молодость и способствуют быстрому старению. К тому же, организм, подверженный стрессу, не может противостоять воздействию окружающей среды и справляться с различными заболеваниями. 


Горячая вода 


Если вы привыкли принимать слишком горячий душ или нежиться в обжигающей ванной, тогда не удивляйтесь, что ваша кожа «увядает» слишком быстро. А все потому, что горячая вода слишком сушит кожу, в холодное время года страдающую от ветра и низких температур. Поэтому пятиминутного пребывания под контрастным душем будет вполне достаточно. 


Редкая смена наволочек 


Казалось бы, какая связь между наволочками и красотой? На самом деле, несвежие наволочки являются благотворной средой для размножения бактерий, которые негативно влияют на кожу. Поэтому, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи лица, необходимо отказаться от перьевых подушек, заменив их синтепоновыми, а наволочки менять пару раз в неделю. 

Как получать пользу от витаминов зимой?

Сезон овощей и фруктов давно прошел. Но рука тянется к ним по привычке. В привозных продуктах витаминов недостаточно. И доказательство тому — наше отражение в зеркале. Уставшая бледная кожа, ломкие и слабые волосы. Побаловать тело энергией витаминов можно и нужно. Как? Расскажем в этой статье.


Восстанавливающий бальзам с маслом оливы обеспечит интенсивное питание и увлажнение волос, поврежденных стайлингом. Масло оливы напитает кожу головы и волосы витамином Е, масло макадамии разглаживает кутикулы волос, придавая им мягкость и насыщая микроэлементами, экстракт алоэ нормализует липидный и водный обмен, а экстракт розмарина предотвращает появление перхоти. Волосы гладкие и восстановлены по всей длине.


Увлажняющая маска с экстрактом моркови, созданная на основе растительных биокомпонентов сужает поры, матирует и не пересушивает кожу. Особенно подходит для обладательниц кожи, склонной к возникновению воспалений. Экстракт моркови очищает и увлажняет, экстракт шалфея оказывает противовоспалительное действие, экстракт фомиты нормализует выработку себума, а экстракт лопуха ускоряет регенерацию клеток. Кожа глубоко очищена и увлажнена.

Ревитализирующий шампунь на основе томата мягко очищает волосы и кожу головы, поэтому подходит для ежедневного использования. Натуральные компоненты питают и увлажняют волосы по всей длине, воздействуя как «реставраторы». Экстракт томата возвращает природный блеск, экстракт женьшеня стимулирует рост волос, бамбук делает их эластичными, а молочная кислота снимает наэлектризованность. Волосы сияющие, объемные и послушные.








Биология красоты

Биология красоты


Мечта найти средство для сохранения молодости будоражила людские умы во все времена. Чудовищные фантазии лекарей и колдунов не знали границ. Так, в одном из древнеперсидских манускриптов рекомендовалось найти рыжего и веснушчатого ребенка, кормить его всевозможными плодами до 30 лет, затем опустить в каменный сосуд с медом и герметически закупорить. И через 120 лет снадобье, гарантирующее красоту и бессмертие, будет готово. С тех пор минуло немало веков, но эликсир вечной молодости до сих пор так и не найден. Однако современные косметологи научились творить «чудеса» и противостоять законам старения иными способами.
Открытия последних лет позволили постичь тайну жизни клеток и на основе этих знаний разработать методы борьбы со старением. А это означает, что возможность выглядеть моложе своих лет перестала быть фантастикой и перешла в разряд реальных достижений эстетической терапии, косметологии и пластической хирургии.

Молодильные клетки

Абсолютно все ткани человеческого организма с возрастом претерпевают морфологические изменения. Поэтому, разрабатывая технологии антивозрастной медицины, для специалистов важно не только устранить внешние признаки увядания кожи, но и максимально затормозить сам процесс, то есть подойти к решению реставрации структур волокон и клеток комплексно. Одной из прогрессивных методик, направленных на внешнее и внутреннее омоложение организма, стала терапия стволовыми клетками, которые являются идеальным строительным материалом для различных тканей и органов и обладают огромным биологическим потенциалом, позволяющим активизировать механизмы регенерации организма. В частности, в лечебно-косметологических клиниках используется российский медицинский иммунобиологический препарат «Культуры диплоидных клеток человека для заместительной терапии», изготовленный Институтом вирусологии Екатеринбурга. Введение этого препарата не только восстанавливает структуру кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц, но и оказывает благотворное действие на весь организм в целом.
Мнение специалиста
Руководитель Центра антивозрастной медицины Globusmed Елена Александровна Фабрикова: — В принципе все технологии антивозрастной медицины должны сочетать в себе методы, направленные не только на улучшение внешнего вида человека, но и на восстановление здоровья. Ведь, как известно, заболевания внутренних органов провоцируют и ускоряют процесс старения кожи.
Поэтому пациентам, обратившимся в наш центр, мы предлагаем пройти обследование, чтобы выявить те патологические изменения, которые влияют на развитие этого процесса. Чаще всего причина кроется в снижении уровня гормонов, которые как раз и обеспечивают активную жизнедеятельность человека, и прежде всего половых, гормонов щитовидной железы, роста и мелатонина. Вообще-то их содержание начинает постепенно снижаться уже после 20—25 лет, но под воздействием стрессов, плохой экологии, несбалансированного питания и низкой физической активности этот процесс может катастрофически нарастать. Угасание гормональных функций приводит к ухудшению внешнего вида, ослаблению иммунитета, нарушению обмена веществ.
Помимо эндокринных изменений мы отмечаем у своих пациентов повышенный уровень «плохого» холестерина, триглицеридов, гомоцистеина и других веществ, отражающих неблагополучное состояние сердечно-сосудистой системы. Особое внимание уделяется предпосылкам возникновения сахарного диабета II типа. Сниженная минеральная плотность костей говорит о возможности развития остеопороза, а высокий окислительный статус крови — о неблагоприятном воздействии свободных радикалов, что подтверждается тестами на содержание витаминов и микроэлементов. Не менее важны результаты использования полиненасыщенных жирных кислот. Прибавьте сюда избыточный вес и хронические заболевания — и в графе «возраст» вашего «биологического паспорта» можно к истинной дате рождения приплюсовать 10—15 лет.
Чтобы избавить человека от груза лишних лет, специалисты центра составляют для пациентов индивидуальные программы лечения и профилактики старения, которые включают назначение иммуностимулирующих и антиоксидантных препаратов, гормонотерапию, персональную систему питания и обогащения организма необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами, также применяются новейшие методы очищения организма с восстановлением кишечной микрофлоры. И, как правило, это дает положительные результаты.

Собственные «биологические часы»

По мнению ученых, в каждом организме «биологические часы» отсчитывают время посвоему. Во многом это зависит от программы, заложенной в самом геноме. Различные патологии, к которым у человека есть врожденная предрасположенность, могут в значительной степени ускорить их ход. Как продлить активный период жизни человека и сохранить биологическую регуляцию физиологических процессов в норме? Решить этот вопрос, по мнению члена-корреспондента РАМН профессора В.Х. Хавинсона, можно с помощью биорегулирующей медицины. Эта новая медицинская концепция была разработана в Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН. Суть ее заключается в восполнении дефицита регуляторных пептидов, участвующих в поддержании структурного и функционального гомеостаза клеточных структур.
Для коррекции выявленных нарушений пациентам назначаются препараты, на создание которых у специалистов института ушло без малого 30 лет. Ими являются природные пептидные биорегуляторы, способствующие восстановлению функций организма в пределах физиологической нормы. Научно обоснованные результаты исследований их воздействия на организм человека легли в основу недавно принятой программы РАН. Руководитель института и создатель этих препаратов профессор В.Х. Хавинсон уверен, что с их помощью можно продлить активную жизнь на 30—40%.
Мнение специалиста
Директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Северо-Западного отделения РАМН Владимир Хацкелевич Хавинсон:
 — Сегодня на проблеме продления биологического возраста немало спекулируют. Многие лекарственные препараты или методики, рекламируемые как панацея против старения, на самом деле оказываются пустышками, в лучшем случае имеющими некоторое отношение к этой сложной проблеме. Основная беда этих ноу-хау — отсутствие должных лабораторных и экспериментальных исследований. А ведь геронтология, как и любая другая наука, должна базироваться только на достоверных фактах, которые можно получить в результате продолжительных экспериментов на разных видах животных, и только после этого переносить в клиническую практику. А это требует длительного времени.
Многолетняя исследовательская работа, которую мы проводим совместно с профессором Владимиром Анисимовым, президентом Геронтологического общества РАН, имеет фундаментальную научную базу. Разработанные нами биорегуляторы, в основе которых — различные пептиды (короткие белки), регулирующие многие функции организма, показали рекордные результаты в плане увеличения длительности жизни. Чтобы убедиться в том, что наше открытие не случайность, были проведены эксперименты на мухах, мышах и крысах, а также опыты на обезьянах в Институте медицинской приматологии, позволившие получить поразительный эффект омоложения животных. Так, уровень мелатонина и других гормонов у старых животных, которым вводили эти препараты, за контрольный период сравнялся с показателями, которые наблюдаются у молодых. У обезьян наблюдались и внешние изменения. Поскольку они живут долго, эксперимент продолжается до сих пор.
Только после этого было решено провести уникальное исследование на базе одного из интернатов для пожилых людей в Санкт-Петербурге. В течение четырех лет группе 70— 80-летних добровольцев вводили наши препараты — тималин (экстракт из тимуса) и эпиталамин (препарат из эпифиза мозга). Через 8 лет в группе пациентов, получавших биорегуляторы, смертность составила около 40%, в то время как среди их сверстников, принимавших стандартный набор общеукрепляющих лекарств, — в два раза больше.
Все это доказывает, что «пептидное» направление в антивозрастной медицине перспективно и заслуживает внимания. Мы смогли выявить закономерности регуляции генов, идя от чистого эксперимента, от испытаний препаратов. Исследовав около 15 тысяч генов, сделали вывод, что различные пептиды регулируют активность определенных генов, отвечающих за длительность жизни, и это позволяет влиять на ее продолжительность, которая у человека составляет примерно 110—120 лет.

Скальпель, отсекающий годы

И все же наиболее популярным способом эстетической медицины, позволяющим сбросить пару десятков лет, были и остаются пластические операции. В недалеком прошлом «подтяжки» могли позволить себе разве что звезды шоу-бизнеса, «публичные» люди, тратя на это огромные деньги в зарубежных клиниках. Сегодня такое хирургическое омоложение могут сделать все желающие, тем более что медицинских учреждений, специализирующихся на красоте, достаточно в любом городе.
Одной из самых распространенных омолаживающих операций является блефаропластика, то есть коррекция век, устраняющая нависание кожи, жировые грыжи (так называемые «мешки») и очевидные морщины. Послеоперационные швы практически невидимы, так как накладываются в естественном углублении век. При пластике нижних век, считающейся более сложной операцией, чаще применяют так называемую трансконъюнктивальную блефаропластику, при которой грыжевые мешочки удаляются без наружного разреза через небольшие проколы со стороны конъюнктивы века.
Не менее востребована ритидэктомия, или подтяжка лица. С ее помощью можно полностью убрать морщины, устранить опущение тканей, вернуть четкий контур овалу лица. Во время этой операции в заушной области и в волосистой части головы делают небольшие разрезы, через которые хирург подтягивает мышечную ткань, иссекает избытки кожи, а затем накладывает косметические швы, которые через некоторое время становятся абсолютно незаметными. При надлежащем уходе за собой эффект от такой операции сохраняется на долгие годы.

Консервативный подход

Те, кто не желает подвергать себя операции, могут воспользоваться другими предложениями эстетической медицины. Одна из них — имплантация золотых нитей под кожу. «Прошить» золотом можно не только лицо и шею, но и буквально все тело. Для армирования используются нити из чистого золота высшей пробы — 24 карата, диаметром меньше 0,1 мм, в оболочке из полигликолевой кислоты, которая впоследствии рассасывается. Оно приводит к усилению микроциркуляции в окружающих тканях, увеличивая снабжение клеток кислородом и питательными веществами, при этом золото, являясь биоинертным металлом, не вызывает отрицательных реакций организма. Золотые нити вводятся под кожу с помощью специального проводника, который, проходя на небольшой глубине — 3—5 мм, исключает опасность повреждения крупных сосудов и нервов, не прокалывает ткани, а только раздвигает их. Через 2—6 недель вокруг каждой нити формируется эластичная коллагеновая ткань, которая и служит надежным каркасом для кожи.

Коктейль для кожи

Все перечисленные методы направлены в основном лишь на устранение уже имеющихся внешних признаков старения. А вот мезотерапия, обеспечивая питание клеток кожи, помогает восстанавливать их способность к регенерации, которая теряется с возрастом. Суть этого метода заключается в том, что лечебный коктейль с биологически активными веществами натурального происхождения и витаминами микроскопическими дозами вводится в проблемные зоны на уровень мезодермы, то есть на глубину 3—4 мм.
Эффект лечения при мезотерапии обеспечивается возможностью воздействовать на место локализации дефекта. При этом концентрация питательных веществ на участках инъекции сохраняется довольно долго, что стимулирует процессы обновления, улучшает микроциркуляцию крови. С помощью мезотерапии можно устранять возрастные изменения и патологии кожи в области не только лица, шеи и подбородка, но и всего тела. Вот почему эти процедуры широко используются, в частности, при лечении целлюлита.
Совсем недавно косметологами московской клиники «Клазко» была разработана уникальная технология фотомезотерапии, объединившая преимущества и возможности мезотерапии и фотоомоложения. В отличие от мезотерапии фотомезотерапия абсолютно безболезненна: полезные вещества не вводятся подкожно, а доставляются прямо к клеткам с помощью световых импульсов. Составы коктейлей создавались совместно с лондонской лабораторией, изучающей воздействие световых лучей. В основе эксклюзивного рецепта такие жизненно важные для кожи компоненты, как гиалуроновая кислота, коллаген, эластан, комплекс витаминов и олигоэлементов. После курса процедур достигается действительно впечатляющий эффект: исчезают мелкие и уменьшаются глубокие морщины, разглаживаются складки, заметно выравнивается рельеф кожи. Фотомезотерапия превосходно подходит для устранения возрастных изменений таких деликатных зон, как лицо, шея, декольте и руки.
Мнение специалиста
Руководитель клиники эстетической медицины «Клазко» Этери Крихели:
 — Наша клиника является лидером в разработке и применении щадящих, но в то же время передовых и высокоэффективных методов эстетической медицины. Мы первые в Москве начали применять фотоомоложение и именно на основе накопленного опыта смогли предложить фотомезотерапию. В арсенале «Клазко» есть и другие уникальные разработки: не имеющая аналогов в мировой практике технология уменьшения и подтяжки груди, революционная программа похудения и борьбы с целлюлитом Slim Up, комплексная antiageтерапия, программа ускоренной реабилитации — внутривенное лазерное облучение крови, в два раза сокращающее восстановительный период после операции. Мы предлагаем только эффективные методы, научно обоснованные и безопасные и к любой задаче подходим комплексно, будь это лечение акне или разглаживание морщинок с помощью контурной пластики. Многие наши программы выполняют сразу несколько функций. Так, например, лазерное обновление кожи омолаживает глубинные структуры эпидермиса, одновременно подтягивая кожу, устраняя рубцы и уплотнения, последствия угревой сыпи и нежелательную пигментацию.
Есть и другие, не менее интересные и результативные терапии, способные улучшить внешнее и внутреннее состояние кожи, укрепить и подтянуть усталые мышцы. К примеру, технология Slim Up, обладающая разносторонним направленным воздействием. Это фактически новая концепция борьбы с лишним весом и одновременно качественного улучшения состояния кожи. Она незаменима для лечения ожирения, целлюлита, устранения локальных жировых отложений, а также рекомендуется как anti-age-процедура. Уникальная опция «аэробика для лица» возвращает тонус мышцам, оказывая заметный лифтинг-эффект, уменьшает глубину морщин, убирает «мешки» под глазами, омолаживает кожу, возвращая ей упругость и свежесть.
Программы подбираются врачом после тщательного обследования, в соответствии с медицинскими показаниями. В «Клазко» представлены все направления эстетической и пластической хирургии и доктора не ограничены в выборе методик. В одном случае достаточно косметологических процедур, в другом — наиболее эффективным будет, например, эндоскопический лифтинг — бесшовная подтяжка, для которой не нужен скальпель. У этой операции очень много достоинств: малая травматичность, отсутствие рубцов, короткий восстановительный период — менее чем через неделю пациент возвращается к привычному ритму жизни. Хочу подчеркнуть, что существует большая разница между клиниками и салонами красоты, а потому любое вмешательство в целостность и функции организма безопаснее осуществлять в специализированных учреждениях. Самое главное в эстетической медицине — безопасность и результативность, ведь компромиссы неприемлемы, когда речь идет о здоровье.

Прививки красоты

Мгновенный эффект устранения морщин и складок на лице и шее дают инъекции Ботокса — препарата, содержащего яд ботулина, вызывающего пищевые отравления. Несмотря на высокую токсичность, он обладает абсолютной биоразлагаемостью, что гарантирует отсутствие аллергической реакции. При введении Ботокса в мышцу лица он парализует ее, тем самым разглаживая или «подтягивая» кожу. Но, с другой стороны, когда мимические мышцы «заморожены», они не могут двигаться и лицо становится словно «неживым». Случается также, что при неправильной дозировке или месте введения распространившийся под кожей препарат парализует соседнюю мышцу, что может привести, например, к опущению брови, века или уголка рта. Одно утешение — действует Ботокс недолговременно, не более полугода.
Еще одно предложение контурной пластики — инъекции в глубокие морщины и складки кожи различных гелей. При этом используются препараты разных видов — вещества натурального происхождения, как, например, гиалуроновая кислота, коллаген или бионедеградируемые, то есть синтетические, полимеры. Первые имеют низкий риск развития осложнений, но короткий период действия и к тому же высокую стоимость. Синтетические гели, наоборот, экономичны, дают более длительный эффект коррекции, правда, вводить их сложнее, а самое главное — они дают гораздо больше осложнений: миграция нерассасывающегося препарата может привести к фиброзу, гранулеме, гиперпигментации. Правда, новые полимеры, такие как биосовместимый и биорастворимый гидрогель полилактозной кислоты (препарат New fill), не имеют побочных нежелательных эффектов.
Тем не менее многие косметологи предпочитают использовать для контурной пластики препараты на основе гиалуроновой кислоты, которая содержится в дермальном слое кожи, где связывает воду и придает тканям объемность. Введение имплантата (в основном препаратов Рестилайн, Ювидерм) стимулирует аккумуляцию в месте инъекции большого количества воды, которая увеличивает объем кожи в проблемных зонах, разглаживает морщины и складки. При этом имплантируемая гиалуроновая кислота проявляет высокую совместимость с тканями. Видимый результат появляется буквально на глазах, а вот то, как долго он будет сохраняться полностью, зависит от структуры кожи, возраста, а также от природной подвижности лица.
Кстати, с помощью гелевых инъекций можно не только устранить морщины, но и изменить форму некоторых частей лица и тела. Например, увеличить объем или изменить форму губ или голеней. Это хорошая замена небезопасному силикону, который активно используется и по сей день, хотя, как известно, довольно часто вызывает воспаления окружающих тканей.

Пластическая хирургия: реальность современной жизни

Пластическая хирургия: реальность современной жизни



врач
За последние десять лет количество пластических операций увеличилось вдвое. Мы все чаще слышим обувеличении груди, подтяжке лица и становимся свидетелями чудодейственной хирургии на лицах и телах звезд эстрады. Возможно, скоро пластическая хирургия постучится и в ваши двери, тем более, ей есть что предложить.
Подтяжка лица, или этот модный фейслифтинг. Термин " фейслифтинг " образован от двух англоязычных слов: "face" - лицо, и "lifting" - в буквальном переводе - поднятие, подтягивание. Первые операции по подтяжке лица были проведены еще в конце 19-начале 20 веков, хотя официально не афишировались. В то время для устранения морщин и дряблости кожи хирурги проводили надрезы по линии роста волос, подтягивали кожу, а затем накладывали швы. Однако уже через несколько недель пациенты ощущали неприятные последствия: в ответ на растяжение мышцы лица сжимались, поэтому кожный покров обвисал вновь, а швы расходились. Эскизы с изображением первых пациентов пластической хирургии напоминают больше рисунки Франкенштейна, нежели современные представления о красоте. Несмотря на многие трудности, спрос на пластические операции оставался стабильным, и уже в 70-х годах прошлого столетия пластическая хирургия стала привычной процедурой в Европе и США. Теперь наряду с подтягиванием кожи, используют так называемую СМАС-технику: подтягивание подкожных мышц, что уменьшает побочные эффекты и ремиссии. Операции фейслифтинга проводят под наркозом в течение нескольких часов. Как и после любой хирургической операции, по окончании процедуры возможно развитие отечности, болевых ощущений. Правда, неприятные симптомы проходят быстро, а окончательный результат подтяжки можно оценить через несколько месяцев, когда кожа полностью "привыкнет" к новому тонусу.
инъекция
Помимо классического фейслифтинга, стремительно развивается эндоскопическая хирургия , когда в ходе косметической операции производят очень маленькие надрезы (1-1.5 см), сквозь них под кожу вводят микроскопическую видеокамеру (эндоскоп), которая посылает изображение на экран телевизора или компьютера, позволяя контролировать ход микроманипуляций. Эндоскопическая подтяжка бровейкожи лица занимает короткое время, сводит травматические последствия к минимуму. Кроме того, если восстановление после обычной операции фейслифтинга занимает 2-3 недели, то метод эндоскопии уменьшает этот срок до 7-10 дней. Правда, у эндоскопической хирургии есть свои ограничения: она эффективна для коррекции минимальных недостатков, в то время как при выраженных морщинах и потере тонуса наибольший эффект приносит классический фейслифтинг. Эффект от пластической подтяжки лица сохраняет на 10-15 лет, по прошествии которых процедуру можно повторить или выполнить более обширную операцию.
идеальные пропорции лица
Коррекция черт лица. После того, как были опробованы первые операции по подтяжке кожи, пациенты стали задумываться о чертах лица, вынуждая хирургов к экспериментам по созданию идеальной, классической красоты. Так появились операции по изменению формы носа, бровей, подбородка. Для каждого пациента хирург-косметолог оценивает внешний вид и определяет, какие черты наиболее далеки от идеальных пропорций. Такой анализ во многом основывается на критериях, введенных еще Леонардом да Винчи . Согласно да Винчи, идеальные черты лица характеризуются следующими параметрами:
  • верхушка уха с каждой стороны должна быть на одном уровне с бровью;
  • ширина каждого глаза должна равняться расстоянию между ними;
  • ширина рта в расслабленном состоянии должна равняться расстоянию между радужками глаз;
  • высота носа должна занимать примерно треть лица, и при этом равняться высоте уха и расстоянию между глазами.
нос
Для профессионала не займет много времени оценить лицо каждого пациента и дать рекомендации по коррекции некоторых черт. В этом деле активно помогает компьютерное моделирование, которое помогает создать на экране лицо, которое получится в результате операции.
В настоящее время наиболее популярны операции по коррекции формы носа (так называемая " ринопластика "). Причем, такие процедуры не проводятся в молодом возрасте, ведь для коррекции окончательной формы носа необходимо дождаться, пока полностью сформируется скелет, в том числе и носовые кости (не ранее 15-16 лет).Ринопластика проводится под наркозом, и уже через несколько дней после операции пациент может покинуть клинику. Правда, именно ринопластика занимает первое место по числу повторных операций. Психологи связывают этот феномен с тем фактом, что люди от рождения привыкают к своему носу, и впоследствии часто неудовлетворены переделкой формы (какой бы идеальной она ни была).
Еще одна популярная процедура - отопластика, или "пластика ушей" . В отличие от всех других пластических операций, отопластика активно проводится в детском возрасте и позволяет скорректировать оттопыренные уши (лопоухость). Для отопластики не требуется помещение человека в стационар, а сама процедура под локальным наркозом занимает не более часа.
пластическая хирургия
Легенды силиконовой груди. Наверное, большинство из нас впервые услышало о пластической хирургии как о способе увеличения груди. И хотя поначалу многие относились к таким операциям с долей пренебрежения, сейчас маммопластику выбирают и звезды экрана, и домохозяйки. Дело в том, что увеличение объема груди не единственный вид операций.С помощью маммопластики можно улучшить форму груди, восстановить объем после беременности, внезапного похудения, вследствие потери тонуса с возрастом, можно подкорректировать асимметричную грудь. Эталонная грудь:
  • имеет малое межгрудное расстояние;
  • боковая граница груди максимально приближена к боковой поверхности торса, что визуально уменьшает талию и придает груди объем;
  • имеет форму овала, наполненного внутри;
  • поверхность груди до соска имеет наклонную, прямую форму.
имплантанты
Перечисленные критерии отнюдь не гарантируют успех у противоположного пола, с маммопластикой дело обстоит, как и с прической: хорошо то, что подходит именно вам. Грудь состоит из специализированной железистой ткани, покрытой кожей, а изнутри прикрепленной к подлежащим мышцам. Между дольками железистой ткани располагается жир, поэтому объем груди в целом зависит от диеты и массы тела. Подчеркнем, что сама грудь не содержит мышц, поэтому физические упражнения позволяют лишь развить мышцы торса, но не увеличивают объем груди напрямую. Возможно, именно поэтому по числу проводимых операций в год лидирует увеличение груди с помощью имплантатов (эндопротезов).
женщина
Имплантаты обычно выполнены из силикона (или диметилполисилоксана , на языке химиков). Первый силикон был получен в 1958 году и с тех пор остается одним из самых популярных материалов для пластической хирургии. По химической структуре силикон напоминает обычное стекло, то есть основу силикона составляют атомы кремния. Они химически инертны, не вступают в химические реакции, а сам силиконовый гель способен принимать и сохранять заданную форму. Так, современные силиконовые имплантанты могут быть как простой шаровидной формы, так и в точности повторять контуры тела.
О силиконовой груди обычно циркулирует много мифов. Например, многие полагают, что силиконовая грудь опасна, может вызывать ряд заболеваний . Прежде всего, рак или аутоиммунные реакции отторжения. Что касается рака, то связь между силиконовыми имплантантами и этим заболеванием не показана. Реакции отторжения действительно могут иметь место, но в современные качественные имплантанты предлагают особую поверхность, которая сводит риск негативных реакций к 1-3% от всех проводимых операций.
Маммопластика проводится под общим наркозом и занимает несколько часов (в зависимости от сложности процедуры). Хирург производит надрезы в подмышечной области или по нижнему краю груди. После операции косметические швы в этих зонах практически незаметны. Единственное неудобство подстерегает пациентов в течение 3-4 недель после операции: все это время необходимо носить специальный бюстгальтер, который поддерживает контуры новой груди.
липосакция
Плоский живот. Пластика живота ( абдоминопластика ) пока не очень популярна в России, хотя за рубежом этот вид пластической хирургии давно обрел своих пациентов.Абдоминопластика позволяет удалить излишки жира, скорректировать состояние кожи с выраженными растяжками и даже подтянуть мышечный слой живота . В результате эффект абдоминопластики длится очень долгое время. Абдоминопластика - достаточно мощное воздействие на организм, операция занимает долгое время, хотя практически не имеет противопоказаний. Единственное ограничение: пластические хирурги не рекомендуют абдоминопластику женщинам, планирующим в обозримом будущем беременность.
Липосакция. Хотя липосакцию (от англ. "suction" - всасывать) предлагают многие салоны красоты, этот вид коррекции косметических недостатков тоже относится к пластической хирургии и позволяет избавиться от нежелательных скоплений подкожного жира. В теле женщины существуют отдельные области, наиболее подверженные жировым отложениям. Это бедра, ягодицы, икры, подбородок. Перечисленные зоны еще называют "жировыми ловушками", так как избавиться от нежелательного объема здесь практически невозможно.
пластика живота
В ходе липосакции на проблемных зонах проводятся небольшие надрезы кожи (не более 1/2 см), через которые в подкожную жировую клетчатку водится специальный раствор, который разжижает жир. Когда жировые клетки теряют сцепление друг с другом, в эту же область инъецируют средство для сужения кровеносных сосудов, чтобы уменьшить риск местных кровотечений и синяков. После всех приготовлений жир буквально "отсасывают" специальным оборудованием, а кожу зашивают косметическим, практически невидимым швом.
Липосакция рекомендована всем возрастам, однако следует учитывать, что если кожа потеряла эластичность, упругость, то результат липосакции не будет идеальным. Чтобы поддержать эффект от липосакции, в течение месяца после процедуры необходимо носить специальное белье.
липофилинг
Этот полезный жир. Какими только средствами мы ни пытаемся избавиться от лишнего жира, а оказывается, что в некоторых областях он может быть очень полезен, например, для липофилинга .
Липофилинг, пожалуй, - самая молодая область пластической хирургии, которая использует жир для наполнения морщин, придания объема там, где необходимо. Первые эксперименты в этой области были проведены еще в конце 19-го века, но тогда в качестве наполнителя хирурги использовать парафин. Это вещество давало множество побочных эффектов, поэтому от него быстро отказались . Впоследствии хирурги экспериментировали с каучуком и латексом, что также не принесло успеха. В 30-х годах прошлого столетия была проведена первая операция с использованием жира, но она на долгое время осталась забытой, так как не существовало хороших источников чистого жира. И только 15-20 лет, с бурным развитием липосакции, хирурги получили доступ к качественному жиру. Качественному потому, то этот жир можно удалить из одной области, а впоследствии добавить тому же пациенту те зоны, где необходимо. Таким образом, риск отторжения или аллергии практически не существует. Сейчас липофилингактивно используют для увеличения объема губ, щек, скуловой области, подбородка, заполнения носогубных складок и глубоких морщин, коррекции контуров лица. Операции липосакции часто сопровождаются липофилингом: так, забрав жир из области бедер, его тут же можно инъецировать, например, в ягодицы. Такой подход оставляет идеальный косметический результат без каких-либо побочных эффектов.

Установлена причина возникновения ожирения


Известно,что недостаточная продолжительность ночного сна является фактором повышенного риска развития ожирения и диабета 2-го типа.Раньше ученые объясняли это явление исключительно нарушением метаболизма у регулярно недосыпающих людей, и лишь сейчас было установлено, что дефицит сна вызывает подсознательное влечение к сладкой, жирной и соленой еде.

Это связано с повышением в тканях мозга уровня вещества, которое называется 2-арахидоноил-глицерол. Оно является так называемым эндогенным каннабиноидом и вырабатывается самим организмом. Ученые еще не знают в полной мере, зачем мозг вырабатывает 2-арахидоноил-глицерол, однако уже известно, что он может играть важную роль в блокировке боли и устранении отрицательных эмоций, связанных с болью.

Исследователи из университета города Чикаго обнаружили, что уровень 2-арахидоноил-глицерола значительно возрастает в человеческом организме при недосыпании, в ходе эксперимента с участием 14 молодых и здоровых добровольцев.
Во время эксперимента участникам разрешали спать не более 4,5 часов в сутки.
Затем им ближе к вечеру предлагали пообедать, причем обед содержал 90% суточной нормы калорий. Однако когда всего 2 часа спустя после обеда испытуемым предлагали без ограничения угоститься разной едой, они набрасывались на нее так, как будто обеда и не было.
При этом участники эксперимента отдавали предпочтение соленым чипсам, сладкому печенью и конфетам, хотя могли выбирать и фрукты, овсяную кашу и овощные салаты.
Одновременно было установлено, что в период недосыпания уровень 2-арахидоноил-глицерола в организмах участников повышался в среднем на 33% – пик такого повышения приходился на период с 14:00 до 21:00.

Лечение варикоза в домашних условиях

Варикоз можно лечить в домашней обстановке и сегодня мы поговорим о том,как организовать лечение варикозного расширения вен в домашних условиях с помощью традиционных и народных методов.

При варикозном расширении вен (в народе - варикоз) стенки сосудов становятся менее гибкими, вены начинают растягиваться в некоторых местах появляются узлы, что ухудшают кровообращение.

Не обязательно при варикозе ярко видны вены. Более распространенные симптомы варикозного расширения вен - частая тяжесть в ногах, переутомление. Ноги отекают при ходьбе, нащупывая вену человек чувствует боль по всей линии, ночной сон нередко прерывается судорогами ног. Итак,давайте узнаем,как правильно организовать лечение варикоза в домашних условиях.

Насколько эффективна домашняя терапия при варикозном расширении вен? Как только появились первые симптомы недуга нужно консультироваться с врачом, который проведет диагностику, выяснит уровень запущенности болезни и припишет необходимое лечение. Но совмещать рекомендации врача и домашние процедуры (зарядка, компрессионное белье, применение кремов, отваров из трав) полезно, об этом медицинские работники гласят сами. Рассмотрим наиболее действенные средства для борьбы с варикозом.

Зеленые помидоры порезать на крупные дольки и прикладывать к ощущаемым венозным узлам. Держать овощ на ногах пока не появится жжение или покалывание. Тогда заберите помидоры и порадуйте ножки легкой струей прохладной воды.
Варикозное расширение вен – болезнь, доставляющая множество неудобств: это и косметические дефекты (синяя «паутинка» в пораженной области, узловатые вены под кожей), и сильные боли в очаге развития болезни. Существует несколько методов лечения варикоза, часто единственный эффективный – операция. Очевидно, что каждый заболевший хочет избежать хирургического вмешательства, избавиться от варикозного расширения вен консервативными способами.

Укрепляем иммунитет: полезные продукты

Укрепляем иммунитет: полезные продукты

Если за окном снег и слякоть, то можно быть готовым к массовым простудным заболеваниям. Они надолго могут выбить любого из колеи. Поэтому лучше заранее укрепить свой иммунитет, чтобы избежать этих недугов. Помогут нам в этом полезные продукты питания.


Клюквенный морс


Осенью, зимой и весной рекомендуется регулярно пить клюквенный морс. Эта ценнейшая ягода содержит бензойную и хлорогеновую кислоты, которые обладают выраженными противомикробными свойствами. Также она обладает жаропонижающим и противовоспалительным свойствами. Поэтому ее рекомендуют при острых инфекционных заболеваниях и недугах верхних дыхательных путей. Можно употреблять и клюквенный сок. Желательно добавлять в него мед.


Чеснок и лук


Эти ценные овощи можно употреблять в составе различных блюд и в чистом виде. В свежем виде чеснок и лук можно добавлять в супы и салаты. Часть своих лечебных свойств они сохраняют и после термической обработки. Поэтому их можно добавлять в запеченное или жареное мясо, тушеные овощи, птицу или рыбу.
Во время эпидемии гриппа в каждой комнате стоит поставить тарелку с мелко нарезанным чесноком. В его состав входят летучие компоненты - фитонциды. Они уничтожают почти все бактерии и вирусы в воздухе вашей квартиры.

Можно ли пить воду во время еды?

Можно ли пить воду во время еды? 

Можно ли пить воду во время еды? Существует много мнений по этому поводу…
Но самое распространенное — это что вода разбавляет желудочный сок, соответственно пища дольше переваривается и человек полнеет.
Якобы нельзя ни в коем случае пить жидкость во время приема пищи.
Возможно, но не факт! Это миф, который неизвестно откуда взялся и никем никогда не был доказан. Жидкость, которую мы пьем, практически никак не соприкасается с желудочным соком и никаким образом не может его сильно разбавить.
Если бы это утверждение было правдой, тогда бы любое жидкое блюдо приносило нам вред. Но жидкость все же может нам навредить, только если это ХОЛОДНАЯ жидкость.
Существует доказанная теория, что холодная пища покидает наш желудок намного раньше, чем горячая, так и не дав нам насытиться. Поэтому хочется есть намного чаще.
Кстати, китайцы всегда едят, запивая пищу горячим чаем, а американцы предпочитают холодную колу… делаем вывод. Пить воду можно до еды, во время еды и после нее в любых количествах, но напиток не должен быть холодным.

«Генеральная уборка» организма с помощью правильного питания

«Генеральная уборка» организма с помощью правильного питания

gerger43tgreruy45Вам известно, что в 50г колбасы содержится такое же количество канцерогенов, сколько в дыме от одной пачки сигарет?
Организм человека – это цельная система, которая должна работать «как по часам». Но жизнь больших городов навязывает нам суету, быстрые перекусы на ходу, вредные привычки и, конечно, не самый чистый воздух. Поэтому, очищение организма – это не дань моде в погоне за красотой, а актуальный способ поправить свое здоровье и оставаться в тонусе.


Первые сигналы переизбытка шлаков в организме


  • апатия, быстрая утомляемость, постоянная слабость;
  • мигрени и головокружения, ежедневная раздражительность;
  • частое урчание в животе, изжога, газообразование, постоянный запах изо рта и расстройства стула (запор или диарея);
  • непроходящие темные круги под глазами, болезненная бледность или нездоровый цвет кожи.

О пользе кальция. Пожалуй, самый важный минерал!

О пользе кальция. Пожалуй, самый важный минерал!

oidrngoenrg483gneoНи один человек в мире не сомневается в пользе определенного количества элементов.
Безусловно, к ним относится и кальций, важность которого нам известна с детских лет, когда родители рассказывали нам о том, что именно благодаря кальцию растут крепкие, красивые белые зубы.
Казалось бы, мы хорошо знакомы с этим элементом и знаем про него все, но это далеко не так. Существует еще немало нюансов, которые мало кто знает, но принять во внимание их все-таки стоит.
Неоспоримой является большая важность кальция для костей и зубов, потому что они зависят от этого элемента почти на 99%. Кроме этого, каждая клетка нашего организма не может жить без кальция, потому что без него не обходится процесс свертывания крови и сокращения мускулов, а также он благотворно влияет на деятельность нервной системы и важен для ферментов.
Если наш организм не получает достаточного количества кальция с продуктами питания, то расплачиваться нам придется своими зубами и костями. Для предотвращения потери костной массы у человека специалисты рекомендуют не забывать об употреблении 1000 миллиграммов кальция ежедневно.

Бытовая аллергия

Бытовая аллергия

110801fc66-photoБытовая аллергия может возникать на разные вещества, однако чаще аллергеном оказывается домашняя пыль, которая содержит множество различных аллергенов, внедряющихся в организм и вызывающих аллергическую реакцию. Аллергия — это повышенная чувствительность организма к тому или иному веществу — аллергену. Аллергические реакции бывают различными, от кожной сыпи до анафилактического шока.
Главную роль среди бытовых аллергенов играет домашняя пыль — она является аллергеном, сложным по составу, в нее входят пылевые частицы (с белья, одежды и др.), частички насекомых (клещей, клопов), бактерии (к примеру, стафилококки), грибки (в сырых помещениях). Все они вызывают аллергические заболевания дыхательных путей.
Самым активным раздражителем в пыли являются микроскопические клещи. Домашняя пыль может содержать до пятидесяти типов клещей, а в 1 грамме домашней пыли может содержаться до нескольких тысяч особей.

Виды УЗИ и их применение

Виды УЗИ и их применение

120301f378-photoБлагодаря появлению новых, современных методов обследования, в настоящее время медицина достигла колоссальных результатов. Многие болезни врачи научились распознавать на ранних стадиях, благодаря чему были спасены жизни многих пациентов. К числу таких способов диагностики и обследования, стоит отнести узи брюшной полости, используемое для исследования всех органов пациента, расположенных в животе.
Узи брюшной полости применяется для выявления отклонений в области печени, селезенки, поджелудочной железы, желчного пузыря, а также сосудов и забрюшинного пространства. Данный вид обследования полностью безопасен для здоровья пациента, но вместе с тем отличается большой точностью. Многие болезни брюшной полости диагностируются с точностью до 90% и более.

О правильном питании

О правильном питании

110421c5f7-photoПервый шаг к женскому здоровью — здоровое питание. Отказавшись от вредных продуктов и привычек, мы можем существенно повысить иммунитет. Полуфабрикаты, печенье, шоколад в современном мире стали нормой жизни человека. Производителям выгоднее выпускать продукты длительного хранения, однако следует помнить, что чем больше мы употребляем в пищу продукты, подвергшиеся предварительной обработке, тем слабее становится наш организм из-за большого содержания в такой пище соли, сахара и жиров.
Что такое здоровое питание
Правильное питание не подразумевает диеты, снижение калорийности идет за счет употребления свежих полезных продуктов. Мы должны получать 60% калорий из углеводов, содержащихся в картофеле, хлебе, рисе, овощах и фруктах, 30% — из животных и растительных жиров, и последние 10% из белков, содержащихся в орехах и мясе.
Рацион питания современного человека включает в себя больше жиров и белков, чем это требуется, и мало углеводов. Пища, богатая крахмалом «вышла из моды», так как диетологи уверили нас, что от нее полнеют. Однако продукты, содержащие углеводы, дают нам энергию, следовательно, необходимы для нормального функционирования нашего организма.

Красота и здоровье женщины после 40

Красота и здоровье женщины после 40

Увлажнение тела

В стареющем организме наступает обезвоживание клеток. Здесь на помощь приходит обыкновенная вода и различные водные процедуры: влажное растирание, души, ванны ( в том числе и солевые ванны), летние купания. Растирайтесь жесткой рукавичкой раствором воды с морской солью и яблочным уксусом (на литр воды чайная ложка соли и столовая ложка уксуса). Растирайтесь энергично круговыми движениями. После чего не вытирайтесь, а оставьте влагу на теле до полного высыхания. В вопросе увлажнения мне очень помогла фраза случайно сказанная однокурсником. Я писала уже об этом в статье «Увлажняем кожу. Как? Выбрасываем полотенце». Да, да именно выбрасываем полотенце. Но не на свалку, а с вешалки для душевых полотенец. Приняли душ – одевайтесь на мокрое тело. Нет, вы не будете как мокрая курица, вы будете как царевна-лягушка – все краше и краше с каждым годом. Почитайте подробнее про это в статье – очень полезный опыт.

здоровье женщины

Вот очередная актуальная статья мне она показалась интересной. 
Всем известно, что здоровье женщины определяет здоровье поколения, а, следовательно, и наше будущее. Чтобы здоровье женщины сохранялось
на соответствующем уровне за ним надо постоянно следить. Чаще всего женские заболевания начинаются от переохлаждения. Боли внизу живота, дискомфорт, выделения. Не леченные гинекологические заболевания могут давать серьёзные осложнения. Эндометриоз, миомы, фибромиомы. Это не полный перечень "женских" проблем.
Предлагаем провести лечение корнями бадана. Настойкой из корней бадана лечат миомы, воспаления придатков, спайки труб, эрозии шейки матки и влагалища.
Сделайте настойку:50,0 граммизмельчённых корней бадана (продаётся в зелёных аптеках) залейте 350,0 горячей водой, дайте настояться восемь часов. Процедите и храните настой в прохладном месте. Корни сохраните, они понадобятся для тампонов. Одновременно с корнями бадана приготовьте настойку марьиного корня (пион уклоняющийся). 50,0 марьиного корня залейте пол-литра водки и настаивайте 10 дней. Потом процедите, корни  можно выбросить.
Лечение: для спринцевания возьмите две столовые ложки настоя бадана на один литр тёплой кипячённой воды. На одно спринцевание нужно 150,0 этого раствора. Спринцевания делают два раза в день. После вечернего спринцевания нужно положить (во влагалище) тампон из корней бадана. Делается это так: в стерильную вату положить одну чайную ложку корней, обернуть стерильной салфеткой и обвязать белой ниткой. Смочить этот тампон в настое бадана, слегка отжать и положить тампон, оставить до утра. Утром тампон убрать.
Одновременно со спринцеванием принимать настой бадана внутрь по две - три чайные ложки, три раза в день за один час до еды. Схема приёма настоя бадана: 3 дня пьёте, 3 дня перерыв.  Курс лечения 6-8 недель. Спринцевания - ежедневно.
Одновременно с настойкой корней бадана принимать настойку марьиного корня, по 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 30 дней. Перерыв десять дней, затем курс можно повторить.
Примите к сведению: Все настойки, приготовленные на спирте или на водке, разводят водой в пропорции 1/3.
Лечение проводить обязательно под контролем специалистов УЗИ.